Muitas pessoas têm o hábito de esfregar os olhos, seja por coceira, irritação ou até mesmo cansaço. Embora pareça algo inofensivo, esse comportamento pode trazer sérias consequências para a saúde ocular.

Isso porque uma das condições mais preocupantes associadas ao ato de esfregar os olhos é o ceratocone, uma doença progressiva que afeta a estrutura da córnea e que merece a nossa atenção.

No entanto, será que esfregar os olhos realmente pode causar ou até mesmo agravar o ceratocone?

Hoje, vamos explorar essa relação, os riscos envolvidos e como prevenir problemas associados a esse hábito. Portanto, continue acompanhando com atenção e tire suas dúvidas.

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O que é o ceratocone?

O ceratocone é uma condição ocular caracterizada pelo afinamento progressivo da córnea, que assume um formato cônico irregular. Essa deformidade afeta a visão, tornando-a distorcida e desfocada.

É de fundamental importância que o paciente fique atento aos sintomas, procurando um oftalmologista o mais rápido possível. Neste momento, os principais sinais de alerta são:

• Visão embaçada ou distorcida;
• Sensibilidade à luz e ao brilho;
• Dificuldade em enxergar à noite;
• Mudanças frequentes no grau dos óculos.

Embora a causa exata do ceratocone ainda não seja completamente compreendida, sabe-se que fatores genéticos, condições alérgicas e o hábito de esfregar os olhos têm papel importante em seu desenvolvimento.

Sendo assim, compreender o que é o ceratocone e os fatores que contribuem para seu surgimento é essencial para prevenir a doença e buscar o tratamento adequado em caso de sintomas.

Esfregar os olhos pode causar ou agravar o ceratocone?

Esfregar os olhos é um hábito que pode parecer inofensivo, mas está diretamente relacionado ao desenvolvimento e agravamento do ceratocone, especialmente em pessoas predispostas à doença.

Neste momento, este hábito pode afetar a visão de diferentes formas. A seguir, confira alguns dos principais exemplos:

• Pressão Excessiva: esfregar os olhos exerce uma pressão significativa sobre a córnea, podendo enfraquecer suas fibras e causar alterações em sua estrutura;

• Inflamação: pessoas com alergias oculares que esfregam os olhos frequentemente podem aumentar a inflamação, tornando a córnea mais suscetível ao afinamento;

• Progressão do Ceratocone: em pacientes já diagnosticados, o ato de esfregar os olhos pode acelerar a deformação da córnea, agravando a condição.

Ou seja, esfregar os olhos não apenas contribui para o surgimento do ceratocone em pessoas predispostas, mas também pode piorar a doença em quem já foi diagnosticado.

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Como evitar o hábito de esfregar os olhos?

Abandonar o hábito de esfregar os olhos é essencial para proteger a saúde ocular. Por isso, adotar medidas preventivas pode reduzir a coceira e o desconforto que levam a esse comportamento.

Deste modo, confira comigo algumas medidas preventivas que podem te ajudar a resguardar a saúde ocular:

• Higiene adequada: lave as mãos e evite tocar os olhos com frequência para reduzir a irritação causada por sujeira ou alergênicos;

• Lubrificação ocular: utilize colírios lubrificantes para aliviar a sensação de ressecamento ou irritação;

• Controle de alergias: tratar alergias com medicamentos prescritos por um oftalmologista para minimizar a coceira;

• Evite ambientes irritantes: reduza a exposição à poeira, fumaça ou produtos químicos que podem irritar os olhos;

• Busque apoio profissional: se o hábito persistir, consulte um especialista para investigar possíveis causas subjacentes, como alergias ou ressecamento ocular.

Adotar medidas preventivas simples pode ajudar a evitar a necessidade de esfregar os olhos, protegendo sua saúde ocular e reduzindo o risco de desenvolver ou agravar o ceratocone.

Como é o diagnóstico e tratamento do ceratocone?

Caso o ceratocone seja diagnosticado, é importante seguir o tratamento recomendado pelo oftalmologista para controlar a progressão da doença e melhorar a qualidade da visão.

Quanto ao tratamento, ele pode variar de acordo com o quadro apresentado pelo paciente. Por exemplo, a recomendação de óculos e lentes de contato é ideal para  casos leves a moderados, melhoram a qualidade da visão.

No entanto, é possível que tratamentos mais avançados sejam indicados. O crosslinking corneano, por exemplo, é um procedimento que fortalece as fibras da córnea, retardando a progressão da doença.

Além disso, outra opção disponível são os aneis intracorneanos. Aqui, estamos falando de implantes que ajudam a regularizar a curvatura da córnea naqueles casos mais avançados.

Por fim, vale a pena destacar o transplante da córnea. No entanto, este procedimento é indicado somente para situações mais graves, quando outros tratamentos não são eficazes.

De todo modo, contar com um oftalmologista de sua confiança é fundamental. Afinal de contas, um especialista no assunto é capaz não somente de realizar um diagnóstico preciso, como também ajudar a escolher o melhor tratamento para ceratocone.

Para de esfregar os olhos e conte com um oftalmologista!

Como foi possível compreender, esfregar os olhos é um hábito comum, mas que pode ter sérias implicações para a saúde ocular, incluindo o risco de desenvolver ou agravar o ceratocone. 

Por isso, estar atento aos sinais da doença, adotar medidas preventivas e buscar ajuda de um oftalmologista em caso de desconforto ocular são passos fundamentais para proteger a visão.

Lembre-se: cuidar dos seus olhos é mais do que essencial para manter uma boa qualidade de vida.

Não deixe de buscar o acompanhamento com um oftalmologista, ok? Neste momento, saiba que você pode contar comigo! Entre em contato agora mesmo e marque o seu check-up ocular.

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Até mais!